今天要來分享如何｛動土｝
意思就是在家裡也可以用簡單的幾個步驟就完成清粉刺的動作
此方法男/女適用
為什麼要叫做"動土"呢？
因為肌膚就像土壤一樣，硬化的土壤如果不先鬆動，養分是無法吃進去的。
意思就是你的皮膚沒有先做好［完整清潔］再貴的保養品都無法發揮出它的功效。
所以今天要來告訴大家，如何在家裡使用簡單的工具和保養品，就可以做好深層清潔
‼️清粉刺不可能一次完全清空，只能讓它們不要過度堆積撐大毛孔‼️
這些動作只需600秒即可
3-4天做一次才不會造成肌膚傷害
建議敷面膜前做，可以讓面膜的功效事半功倍喔！
首先分成三個步驟
1.鬆動式清潔法
2.湯匙播土法
3.徒手推土法
今天找來Anna當做示範給大家看
平時Anna偶爾會使用撕除式面膜清除粉刺
今天教完後，只需要偶爾在洗澡的時候用就可以了
🙋🏻Anna說：感覺毛孔有在呼吸，用完微微熱熱的，這個方法真的很簡單，不像平時用手擠比較痛也比較紅
第二天問Anna膚況如何？？
Anna說：皮膚摸起來非常光滑，毛孔也比原本小一點。
👇🏻👇🏻Anna的膚質屬於夏季油性肌膚，冬季混合偏油性肌膚，T字易出油
｛正式開始動土三步驟｝
1.鬆動式清潔法 （使用溫水）
清潔臉部的時候除了第一次畫圓之外還要第二次使用按壓的方式將皮膚表面的髒污清潔乾淨。
‼️注意：每次清潔20-30秒即可，避免過度清潔‼️
皮膚就像海綿一樣，如果你在清潔海綿的時候只是做"畫圓"的動作，
是無法將海綿深層的粉底清潔乾淨的，所以洗臉的時候必須搭配"按壓"的方式將毛孔的髒污一起清潔乾淨。
‼️注意：水溫不能過熱，會傷皮膚‼️
總結第一步驟
洗臉時手法：畫圓+按壓
👆🏻文章中使用倩碧維他命洗顏粉，在此聲明任何洗臉產品皆可使用，但不是所有產品都要在臉上停留一分鐘，此產品需停留是因為同時擁有面膜的功能才可這樣使用👆🏻
2.湯匙播土法
臉部清潔完成後，使用小湯匙帶一點水分輕輕刮除臉上表皮多出來的粉刺及髒污，這個動作就像是在鬆動土壤一樣。
‼️注意！臉上一定要有水分，而且力道要非常輕柔，此動作控制在3分鐘內，建議在洗澡時毛孔最開的時候用‼️
<選擇小又薄的湯匙，比較好清鼻翼周圍的粉刺>
為什麼會選擇湯匙？而不是一般市售的青春棒？
青春棒受力面積太小,施力不當容易造成毛囊發炎，適合單一毛孔做清潔
湯匙受力面積較大，除了有刮除表面粉刺的作用之外
還可以鬆動深層的粉刺，就跟用鏟子鬆土的道理是一樣的
用湯匙速度快、效果顯著，但是要記得，使用前用磨指甲的棒子稍微磨一下，才不會痛喔！
‼️臉上要隨時帶有水分，毛孔的方向不固定，沒辦法一次清潔完成，鬆動的程度也有限，皮膚開始微微泛紅就要停手‼️
有些人的皮膚角質層較厚，湯匙刮的時候沒辦法立刻浮出來，需要有點耐心讓他們軟化
上圖👆🏻👆🏻👆🏻Anna是第一次做，粉刺根深蒂固，
不是那種用湯匙一推就會出來的，所以花了一點時間在毛孔上用湯匙做按摩
下圖👇🏻👇🏻👇🏻是Mako自己的粉刺，我已經長期用這個方法在清潔粉刺，所以一推就會有很多髒東西跑出來
3.徒手推土法
這個步驟我會使用液態去角質（倩碧二號水）倒在棉片上，
把兩隻食指包起來
用推擠的方式將湯匙刮不出來的深層粉刺推出來。
用清水也可以做此步驟
倩碧二號水有去除老廢角質的效果，使用上會比清水效果更好
‼️注意這個方式不建議使用在還未熟成的痘痘及閉鎖型（無開口）粉刺上‼️
已鬆動的粉刺輕輕推一下就會出來，切記不要太大力，不然會太刺激皮膚，容易造成脫皮的現象。
推完之後一定要趕快擦上保濕和抗老產品
這時候是敷臉的最佳時機！！
建議可以擦完精油或是其他化妝水和精華後馬上敷臉
黑頭粉刺少很多吧！！！
在這邊分享近期在用到的保養品其實用自己手邊有的產品就可以了！
擦保養品也是一樣用按壓的方式效果會更好哦！
最後來看看成果吧！！100%無修圖
Anna說：湯匙刮臉的疼痛指數4、徒手推粉刺疼痛指數7 （滿分是10分的話）
給各位當做參考囉！ 有些人到外面做臉清粉刺都會痛到流眼淚😭😭😭
還是自己在家播土比較不痛🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
注意‼️油類的產品要選擇清爽好吸收的喔！
推薦：嬌蘭蜂王平衡油（第二代）海洋拉娜修護精華油
最後有拍肌膚之鑰的水磨精華做毛孔收斂的動作
收斂這點很重要毛孔被清潔完一定是放大的狀態，這時候要補充足夠的水分和收斂的動作，才能讓它們看起來沒那麼明顯
多使用幾次毛孔阻塞的問題會慢慢改善
如果真的要達到視覺毛孔變小的程度需要長期抗戰，畢竟他被撐大也不是一天兩天的事，因為我們不當清潔、厚重彩妝、年齡增長...等等原因都會使毛孔擴大
按照步驟做每週做1-2次
你會發現每一次清出來的粉刺量會越來越白而且會越來越少，粉刺堆積越久會越黃（氧化的關係）
今日文章內使用產品
1.倩碧2號潔膚水（有酒精）
三步驟溫和潔膚水2號
Clarifying Lotion Twice a Day Exfoliator 2
2. 倩碧維他命C洗顏粉
3.sisley Black rose oil黑玫瑰珍寵滋養精華油
4.肌膚之鑰水磨精華 全名：CLÉ DE PEAU BEAUTÉ肌膚之鑰新生無暇緊緻露
下回再介紹如何挑選適合自己的油類產品^_^
以上分享希望能幫助大家一起變美麗
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文章分享後發現，原來每個年齡層都會有這種問題，尤其是國中的少年，發育期間皮脂分泌旺盛，更是需要好好做清潔，否則長大了之後臉上會坑坑疤疤的，然後長大了再來懊悔當初怎麼亂擠臉
（我就是其中一位），所以家長看了也可以幫自己的小孩做好清潔，長大了才會有一張乾淨的皮膚！
MAKO老師在2020年開實體課程了！！
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